Hyvinvointihuone HEHKU Naantalissa

- kun tarvitset hetken omaa aikaa -
Lue lisää

HEHKUn tunnit

Voit valita rentouttavista tai dynaamisemmista tunneistamme sinulle juuri sopiva. Katso tarkemmin tuntikuvaukset-sivuilta. Olet lämpimästi tervetullut!

Yhteystiedot

Löydät meidät osoitteesta Ratakatu 1, Naantali. Sisäänkäynti Tuulensuunkadun puolelta, R-kioskin vierestä. Ilmoittaudu tunneille soittamalla 044-2303306 tai laita meille viesti  info@hyvinvointihehku.fi  

HEHKUn tapahtumat

Tunnit alkavat viikolla 35 Minna Wilcen aloittaa ohjaamaan HEHKU:ssa 31.8 RUNOJOOGA loppukesä 1.9 HYVINVOIVA SELKÄ   Katso aina tapahtumapäivitykset  FACEBOOK-sivuiltamme.

HEHKU

Kaipaatko lisää liikkuvuutta, palauttavaa harjoitusta rankan liikunnan vastapainoksi vai stressittömyyttä tai omaa aikaa, hetken vain itsellesi?

Sinun ei tarvitse olla notkea pavunvarsi tai seesteisyyden perikuva; tule sellaisena kuin olet, voi saavuttaa joustavuuttaa ja rentoutta ihan omana itsenäsi.

Hyvinvointihuone HEHKU tarjoaa arjen kiireistä irrottautumista – hetken omaa aikaa.

Valitse rentouttavista tai dynaamisemmista tunneista juuri sinulle sopiva.

Rauhallinen, miellyttävä tilamme luo levolliset puitteet kehon & mielen rauhoittumiseen ja hyvinvointiin.

Tuntikalenteri

Salin ovet aukeavat 15 min ennen tuntia, muista tulla paikalle viimeistään 5 min ennen tunnin alkua.
Ilmoittaudu tunnille samana päivänä kello 12:00 mennessä numeroon: 044-2303306 

Vakiotunnit alkaa viikolla 35 .

Seuraa ilmoitteluamme FB sivuillamme.

TIISTAI

17:15 – 18:15 Hengitys ja Liike

18:45 – 20:15 Yin

KESKIVIIKKO

17:15 – 18:45 Vida +
19:15 – 20:30 Shindo

TORSTAI

17:15 – 18:15 Flow

18:45 – 20:15 Yin

SUNNUNTAI

18:00 – 19:30 Seasonal Yin

 

 

HEHKU

Kaipaatko lisää liikkuvuutta, palauttavaa harjoitusta rankan liikunnan vastapainoksi vai stressittömyyttä tai omaa aikaa, hetken vain itsellesi?

Sinun ei tarvitse olla notkea pavunvarsi tai seesteisyyden perikuva; tule sellaisena kuin olet, voi saavuttaa joustavuuttaa ja rentoutta ihan omana itsenäsi.

Hyvinvointihuone HEHKU tarjoaa arjen kiireistä irrottautumista – hetken omaa aikaa.

Valitse rentouttavista tai dynaamisemmista tunneista juuri sinulle sopiva.

Rauhallinen, miellyttävä tilamme luo levolliset puitteet kehon & mielen rauhoittumiseen ja hyvinvointiin.