Hyvinvointihuone HEHKU Naantalissa

- kun tarvitset hetken omaa aikaa -
Lue lisää

HEHKUn tunnit

Syksyn tunnit alkavat 1.9.

Yhteystiedot

Meidät löytää Tullikatu 12 A 4, sisäänkäynti sisäpihalta 2. kerros. Ilmoittaudu tunneille soittamalla/tekstiviestillä  044 230 3306 tai laita meille viestiä "ota yhteyttä" lomakkeen kautta.    

HEHKUn tapahtumat

SYKSYN TUNNIT ALKAVAT 1.9. Katso aina tapahtumapäivitykset  FACEBOOK-sivuiltamme.

HEHKU

Kaipaatko lisää liikkuvuutta tai palauttavaa harjoitusta rankan liikunnan vastapainoksi vai stressittömyyttä; omaa aikaa, hetken vain itsellesi?

Sinun ei tarvitse olla notkea pavunvarsi tai seesteisyyden perikuva; tule sellaisena kuin olet, voi saavuttaa joustavuuttaa ja rentoutta ihan omana itsenäsi.

Hyvinvointi HEHKU tarjoaa arjen kiireistä irrottautumista – hetken omaa aikaa.

Valitse tunneistamme juuri sinulle sopivin.

Rauhallinen, miellyttävä tilamme luo levolliset puitteet kehon & mielen rauhoittumiseen ja hyvinvointiin.

Tuntikalenteri

Salin ovet aukeavat 15 min ennen tuntia; muista tulla paikalle viimeistään 5 min ennen tunnin alkua.

 

TUNTIKÄYTÄNTÖMME MUUTTUU!

 

Jatkossa tunnit ovat aina ryhmäperusteisia, eli tunti rakentuu tietyn mittaisen harjoitussarjan mukaan

ja ryhmän toteutumiseen vaaditaan minimi osallistujamäärä.

Kysy lisää numerosta 044 230 3306

 

Korona aiheuttaa pattitilanteen tilamme koon puitteissa.

Jotta voisimme ottaa turvallisesti tarvittavan määrän oppilaita tunneille, muutamme suurempiin tiloihin.

Uusi tilamme on Raision Tasalassa Liikunta-Duo:n tiloissa.

 

Jatkossa tunnit ovat aina ryhmäperusteisia eli tunti rakentuu 6 viikon harjoitussarjan mukaan

ja ryhmän toteutumiseen vaaditaan minimissään 7 hlö osallistujamäärä.

 

Ryhmä kokoontuu aina samana aikana kuudenviikon ajan.

Kuudenviikonsarjan hinta on 60 €.

 

Vaihtoehtoina olisi seuraavat tunnit:

 

 

TORSTAISIN klo 19.15–20.45 Yin / Seasonal Yin /Shindo

SUNNUNTAISIN klo 16.15–17.45 Yin / Seasonal Yin / Shindo

SUNNUNTAISIN klo 19.15–20.45 Yin / Seasonal Yin / Shindo

 

 

Kerro kiinnostuksesi tunneista 31.10. mennessä.

Ryhmät perustetaan kysynnän mukaan!

 

 

 

HEHKU

Kaipaatko lisää liikkuvuutta tai palauttavaa harjoitusta rankan liikunnan vastapainoksi vai stressittömyyttä; omaa aikaa, hetken vain itsellesi?

Sinun ei tarvitse olla notkea pavunvarsi tai seesteisyyden perikuva; tule sellaisena kuin olet, voi saavuttaa joustavuuttaa ja rentoutta ihan omana itsenäsi.

Hyvinvointi HEHKU tarjoaa arjen kiireistä irrottautumista – hetken omaa aikaa.

Valitse tunneistamme juuri sinulle sopivin.

Rauhallinen, miellyttävä tilamme luo levolliset puitteet kehon & mielen rauhoittumiseen ja hyvinvointiin.